来干了这碗鸡汤 让你整个冬天都不忧伤

冬天快到了,怕冷的小伙伴们又迎来了最难熬的季节。除了躲在被子里瑟瑟发抖还能怎么办?不用怕,这个冬天小编给你准备了取暖的法宝。来,干了这碗鸡,保证你冬天不忧伤。

西西里鸡肉汤

西西里鸡肉汤

先来教你制作一个鸡肉汤,对于肉食主义者们来说绝对不能错过!话不多说,先来教你制作方法!

先准备好鸡肉、胡萝卜片、土豆丁、青椒块、香芹块、洋葱末和菜叶末。

西西里鸡肉汤的材料

把鸡肉煮熟,用叉子将其划成丝状。

鸡肉

将意面放入锅中,再把事先准备好的食材放入锅中并且加入鸡汤。

意面

煮上20分钟即可,出锅后加入少许黑胡椒味道更好!

鸡肉汤

芝士面包配西红柿汤

芝士面包配西红柿汤

对于怕胖的MM来说吃素是常有的事儿,所以今天小编就教你做个素食汤吧!

首先呢,将小西红柿切成两半,再加入大蒜和黑胡椒搅拌均匀。

小西红柿

再将洋葱块、红椒块全部放入锅中爆香。

洋葱块、红椒块

再将食材全部倒入到事先熬好的番茄高汤中(你可以买料包来熬制)。

番茄高汤

在面包上加入芝士,送入烤箱内烤制大约10分钟就可以出炉了。

面包

盛一碗汤,再用面包蘸着吃别提多么美味了!

用面包蘸着吃

柠檬鸡汤

柠檬鸡汤

鸡汤总是会给人油腻腻的感觉,貌似只有坐月子的女人or老人家才会喝吧,不过加入了柠檬之后绝对是另外一种口感哟!

先来将鸡肉切成小块,放入到锅内翻炒,加入黑胡椒来提味。

鸡肉

再将事先准备好的胡萝卜片、香芹块和大蒜放入锅内,加入鸡汤。

胡萝卜片、香芹块和大蒜

随后在国内放入香米和迷迭香来提味。

香米和迷迭香

再加入些薄荷叶来提香。

薄荷叶

再煮上20分钟后就可以出锅了,别忘了哟~在出锅后加入柠檬汁,就大功告成了。

柠檬汁

我们都知道,冬季养生最重要的就是喝点汤。食补很重要,不仅暖和你的身体,更能暖和你的心。在寒冷的冬天,一碗鸡汤的幸福绝对是无法用语言来形容的。熬鸡汤的技能我已经传授给你了,接下去就看你自己了。